Nobel Winners Keep Eyes on the Real Prize: Solving Dark Energy Riddle

The three scientists who won this year's Nobel Prize in physics are certainly not resting on their laurels. The trio of astrophysicists received their prizes at a ceremony in Stockholm on Saturday (Dec. 10) for the groundbreaking discovery of the accelerated expansion of the universe. But the researchers are already looking forward to the next major breakthroughs in their field.




Saul Perlmutter of Lawrence Berkeley National Laboratory and the University of California, Berkeley, Brian Schmidt of the Australian National University and Adam Riess of Johns Hopkins University and the Space Telescope Science Institute spoke before an audience yesterday (Dec. 7) at the Royal Swedish Academy of Sciences in Stockholm during the so-called Nobel Week to celebrate the year's soon-to-be-crowned laureates.



The surprising discovery that the universe's expansion is picking up speed, rather than slowing down as was expected, was made by two teams — one led by Perlmutter, and the other headed by Schmidt and Riess.



To explain how the universe's expansion is accelerating, researchers came up with an enigmatic force, called dark energy, that is working against the gravitational forces that are pulling the universe inward. Dark energy is thought to make up 73 percent of all mass and energy in the universe, but the force has yet to be directly detected, and the concept remains shrouded in mystery.



As the astrophysicists continue their research, dark energy is one of the things they hope to better understand. [7 Surprising Things About the Universe]



"In the case of our discovery of the acceleration of the universe, it's very much a two-part story, where we're waiting for the second part, the sequel," Riess said. "The prize was not given for understanding dark energy. We really have very little clue about how it operates. I think that many of us in the community at large [are] going to be engaged in this process of trying to understand, what is this stuff? What are the basic properties, the basic physics? What is the mechanism that is causing the universe to accelerate?"



Riess expressed hope that breakthroughs in the study of dark energy will be made over the course of the next decade.



For Schmidt, in addition to trying to grasp what is causing the universe's accelerated expansion, he is eagerly anticipating the next generation of telescopes, such as NASA's James Webb Space Telescope, which are expected to make significant advancements in the field of cosmology. The Webb is scheduled to launch in 2018.



"These are new telescopes which are going to allow us to probe the universe earlier and earlier," Schmidt said. "13.7 billion years ago, the universe was created in the Big Bang. After that, the sea of hydrogen and helium created at the time cooled and formed stars and galaxies for the first time, about 200 million years after that initial event. With the new technology online, we're going to be able to look back and see the universe being born."



Perlmutter, Schmidt and Riess stumbled upon their Nobel Prize-winning discovery by studying distant stellar explosions, called type 1a supernovas. As they measured the cosmic distances to these exploding stars, the researchers found that the universe was acting contrary to what was expected, and their observations ultimately showed that the expansion of the universe was inexplicably speeding up.



While each described the euphoria and disbelief that accompanied the telephone call from the prize committee, Perlmutter, Schmidt and Riess said that their only wish from winning the Nobel is that it will allow them to continue doing the work they are most passionate about.



"I hope that we get to keep doing what we're doing," Riess said. "I love doing research. I think getting to do science every day is just the greatest gift."

Gadgets on Airplanes: Young Adults Want FAA Rule Changed

A new poll shows that younger people are far more likely to believe it's time for the Federal Aviation Administration to loosen its rule about turning off electronic devices before takeoff.




After actor Alec Baldwin’s removal from an American Airlines flight for refusing to turn off his phone while playing a video game, Poll Position surveyed 1,356 registered U.S. voters to find out how they felt about the FAA’s long-standing rule that electronic devices must be turned off when planes are preparing to take off.



The poll found that 70 percent of people ages 18-29 believe passengers should be able to play electronic games on the runway, but older respondents disagreed. Approval for game playing plummeted as age rose. For those ages 30 to 44, 40.5 percent said that using game devices while waiting for takeoff was acceptable, but only 26.8 percent in the 44-64 age group and 20.7 percent of those 65 and older said that it was OK.



Baldwin, 53, did not share the outlook of most of his peers. Instead of turning off his device along with the other passengers, Baldwin locked himself in the bathroom to continue a round of “Words with Friends,” a popular Scrabble-like game, on his phone. The flight was delayed and Baldwin was escorted from the plane at Los Angeles International Airport and booked on a later flight to Kennedy International Airport in New York.



The FAA rule has been in force since 1993, long before the advent of “airplane mode” on cellphones, e-readers and other electronics that was designed to eliminate interference with a plane’s electronics by suspending many of the gadget's signal-transmitting functions. The reasons for the FAA rule are unclear, but a spokesperson for the FAA told the New York Times the agency would rather err on the side of caution when it comes to digital devices on planes.

New Stratolaunch plane will take people into Earth’s orbit

The Stratolaunch will soon take tourists into space

Microsoft co-founder Paul Allen is teaming up with aerospace pioneer Burt Rutan to build a giant machine that is part airplane and part spaceship. The new vehicle will be able to transport people and cargo into Earth's orbit and is scheduled to be commercially available by 2016.




Unlike traditional rockets, the Stratolaunch will not require a launch pad for liftoff. Instead, the plane will ascend to a heightened elevation--and then the rocket portion of the craft will release and blast the ship into space.



You can watch a computer simulation of a Stratolaunch mission here:

Powered by six 747 engines, the new craft should also be far more fuel efficient than traditional shuttle launches, since it will bypass the standard supply of expensive rocket fuel needed to propel a shuttle up from the ground.

Watch Video

The craft will also be enormous, with a wingspan of 385 feet, (making it larger than a football field) while weighing 1.2 million pounds.





And the Stratolaunch will not be restrained by the factors that normally dictate when a shuttle can launch into space from the ground.



Allen and Rutan are competing with other private companies in a race to deliver people and goods to the International Space Station, now that NASA has cancelled its space shuttle program.



The pair are teaming up with another Internet mogul, Elon Musk, founder of PayPal and Tesla, who is providing funds for the spaceship and booster components.



Allen is no stranger to space exploration, having already won the Ansari X Prize in 2004, for his sponsorship of a craft that went into space but not into orbit. If all goes to plan, the Stratolaunch program will be involved in satellite transport--while also promoting space tourism.



Physicists close in on elusive subatomic particle

FILE - This Thursday, March 22, 2007 file photo shows the magnet core of the world's …


FILE - In this Thursday, March 22, 2007 file photo two engineers works to assemble …


GENEVA (AP) — Physicists are closing in on an elusive subatomic particle that, if found, would confirm a long-held understanding about why matter has mass and how the universe's fundamental building blocks behave.




Few people outside physics can fully comprehend the search for the Higgs boson, which was first hypothesized 40 years ago. But proving that the "God particle" actually exists would be "a vindication of the equations we've been using all these years," said one Nobel laureate.



Scientists announced Tuesday that they had found hints but no definitive proof of the particle that is believed to be a basic component of the universe. They hope to determine whether it exists by next year.



It's hard to find, not because it is especially tiny, but because it is hard to create, said physicist Howard Gordon of the Brookhaven National Laboratory in Upton, New York. He works with the ATLAS experiment, one of two independent teams looking for the Higgs boson at CERN, the European Organization for Nuclear Research near Geneva.



CERN runs the Large Hadron Collider under the Swiss-French border, a 17-mile (27-kilometer) tunnel where high-energy beams of protons are sent crashing into each other at incredible speeds.



A fraction of those collisions could produce the Higgs particle, assuming it exists.



Researchers said Tuesday that they had defined a range of likely masses for the Higgs.



CERN's director-general, Rolf Heuer, said "the window for the Higgs mass gets smaller and smaller" as scientists learn more.



"But be careful — it's intriguing hints," he said. "We have not found it yet. We have not excluded it yet."



Tuesday's revelations were highly anticipated by thousands of researchers, but the ideas behind the Higgs boson date back to the 1960s.



British physicist Peter Higgs and others theorized its existence to explain why the fundamental particles in matter have mass. Those particles, such as electrons, are the building blocks of the universe. Mass is a trait that combines with gravity to give an object weight.



Frank Wilczek, a Nobel laureate and physics professor at the Massachusetts Institute of Technology, said finding the Higgs boson would tie up a loose end of the standard model of physics, which requires that a Higgs-like particle exist.



"Since the equations have worked so brilliantly now for decades, it's really nice to dot the i's and cross the t's," Wilczek said.



In addition, if the mass of the Higgs is within a certain range, that would support some other theories that go beyond the standard model, he said.



Those theories predict the existence of other yet-to-be-found particles, meaning the Large Hadron Collider "will have another wave of brilliant discoveries in the future," Wilczek said.



The mass range reported Tuesday is "perfect" to meet that requirement, he said.



"Because it fits together so beautifully with everything else we know ... I'm certainly inclined to believe it," he said. He called Tuesday's presentations "awesome ... just beautiful work."



The lead physicist for the team running the separate CMS experiment outlined findings similar to those of the ATLAS team. The collaborations for the ATLAS and CMS experiments each involve about 3,000 scientists and engineers.

Long-Sought 'God Particle' Cornered, Scientists Say

hysicists are closer than ever to hunting down the elusive Higgs boson particle, the missing piece of the governing theory of the universe's tiniest building blocks.




Scientists at the world's largest particle accelerator, the Large Hadron Collider at the European Organization for Nuclear Research (CERN) in Geneva, Switzerland, announced today (Dec. 13) that they'd narrowed down the list of possible hiding spots for the Higgs, (also called the God particle) and even see some indications that they're hot on its trail.



"I think we are getting very close," said Vivek Sharma, a physicist at the University of California, San Diego, and the leader of the Higgs search at LHC's CMS experiment. "We may be getting the first tantalizing hints, but it's a whiff, it's a smell, it's not quite the whole thing."



Today's announcement was highly anticipated by both the physics community and the public, with speculation running rampant in the days leading up to it that the elusive particle may have finally been found. Though the news is not the final answer some were hoping for, the progress is a significant, exciting step, physicists say. [Top 5 Implications of Finding the Higgs Boson]



"It's something really extraordinary and I think we can be all proud of this," said CERN physicist Fabiola Gianotti, spokesperson for the LHC's ATLAS experiment, during a public seminar announcing the results today.



Experts outside the LHC collaborations agreed.



"These are really tough experiments, and it's just really impressive what they're doing," Harvard University theoretical physicist Lisa Randall told LiveScience.



Origin of mass



The Higgs boson is thought to be tied to a field (the Higgs field) that is responsible for giving all other particles their mass. Ironically, physicists don't have a specific prediction for the mass of the Higgs boson itself, so they must search a wide range of possible masses for signs of the particle.



Based on data collected at LHC's CMS and ATLAS experiments, researchers said they are now able to narrow down the Higgs' mass to a small range, and exclude a wide swath of possibilities.



"With the data from this year we've ruled out a lot of masses, and now we're just left with this tiny window, in this region that is probably the most interesting," said Jonas Strandberg, a researcher at CERN working on the ATLAS experiment.



The researchers have now cornered the Higgs mass in the range between 114.4 and 131 gigaelectronvolts (GeV).For comparison, a proton weighs 1 GeV. Outside that range, the scientists are more than 95 percent confident that the Higgs cannot exist.



Within that range, the ATLAS findings show some indications of a possible signal from the Higgs boson at 126 GeV, though the data are not strong enough for scientists to claim a finding with the level of confidence they require for a true discovery.



"Based on the predicted size of the signal, the experiments may have their first glimpse of a positive signal," University of Chicago physicist Jim Pilcher wrote in an email to LiveScience. "It is especially important to compare the results of two independent experiments to help reduce statistical fluctuations and experimental biases."



But it shouldn't be much longer before scientists can be sure if the Higgs exists, and if so, how much mass it has.



"We know we must be getting close," Strandberg told LiveScience. "All we need is a little bit more data. I think the data we take in 2012 should be able to really give a definitive answer if the Higgs boson exists."



Underground explosions



The Large Hadron Collider is a 17-mile (27-kilometer) loop buried underneath France and Switzerland, run by CERN, based in Geneva.



Inside this loop, protons traveling near the speed of light collide head-on, and release huge amounts of energy in powerful explosions.



This energy then coalesces into new particles, some of which are exotic, hard-to-find species like the Higgs. The Higgs quickly decays into other particle products, which are then sensed by the detectors inside ATLAS and CMS. [6 Exotic Particles Explained]



The new results are based on data accumulated over 500 trillion proton-proton collisions inside the LHC.



Big payoff



The Higgs boson and its related Higgs field were predicted in 1964 by physicist Peter Higgs and his colleagues. Though the Higgs mechanism is the best explanation for why particles have mass, it can't be trusted until its major prediction — the Higgs boson — is found. [Infographic: The Higgs Boson]



"It would be a major discovery, absolutely," said Randall, who is the author of a recent book covering the Higgs and other particle mysteries called "Knocking on Heaven's Door: How Physics and Scientific Thinking Illuminate the Universe and the Modern World" (Ecco, 2011). "We've known about the Higgs mechanism for years, but we don't know if it's right."



The discovery of the Higgs would offer final credence to the idea and its originators.



"If it is found there are several people who are going to get a Nobel prize," said Vivek Sharma, a physicist at the University of California, San Diego, and the leader of the Higgs search at LHC's CMS experiment.

R Kelly's Chicago-area house listed as short sale

OLYMPIA FIELDS, Ill. (AP) — The suburban Chicago mansion of Grammy-winning singer R. Kelly is on the market.



A real estate listing shows the 22,000-square-foot mansion in Olympia Fields with a $1.595 million price tag. It's a short sale, meaning Kelly owes more on the house than it's worth.



Kelly custom-built the 16-room gated mansion in 1997. The house includes eight full bathrooms, four fireplaces, an indoor pool, sauna and theater room. There's also a private lake.



Over the summer the house was the subject of a $2.9 million foreclosure lawsuit because Kelly reportedly failed to make monthly mortgage payments for more than a year.



Kelly's spokesman, Allan Mayer, says the singer hasn't lived in the home for more than a year.

Miley Cyrus may have gotten an early holiday gift — or gifts.

Jay-Z, Kanye West


 
Surprisingly, Kanye West wearing a Givenchy skirt Monday, the second night of his and Jay-Z's "Watch The Throne" stop at the Staples Center in Los Angeles, was hardly among the most climatic moments of the two-in-a-half hour show.




The hip-hop luminaries, who released their collab album "Watch The Throne" in August, wowed the crowd with their captivating laser show, set list that fused songs from their catalogs, multiple philosophical moments, and closing with the record-breaking 9 performances of "N*ggas In Paris."



The Aftermath: Is Jay-Z Too Old To Rap? Nicki And Kim Should Stop Feuding

Several times throughout the night, West reminded audience members to pursue their dreams. When performing the "Watch The Throne" song "Made In America" he spoke about some of his personal tragedies as an image of the late Dr. Martin Luther King, Jr. was projected on the backdrop.



"I almost died in a car accident about 10 years ago, but God brought me back for a reason," he said. "Now, I am here with my idol."



After the song, he revealed that he contemplated suicide three years ago. "I came back. Two albums and more [Grammy] nominations than anybody," he said.



The artist often criticized for being egotistical made a case for having confidence. "Everybody always says, 'Be humble. Be humble.' When the last time somebody told you to be great, be amazing, be awesome. Be awesome!"



West and Jay-Z both displayed their normal dispositions. West, the more emotional and colorful of the two, wore the black leather skirt, instructed the band to start over three times his Grammy nominated "All Of The Lights" due to problems with the lasers, and offered the audience advice on goals and love.



Jay-Z never broke his cool, except for moments when he blushed in response to the overwhelming favorable reaction from the crowd. Jay-Z was most candid when he and West sat down on the side of the stage to rap "New Day," their introspective song about fatherhood produced by the Wu Tang Clan's RZA. Though Jay-Z didn't alter any of the lyrics or make any reference to the fact that his wife Beyonce is pregnant with their first child, after performing the track, he offered the subtle, "Thanks for that moment L.A." before sending out a shout to the parents "that take care of they kids."



The Aftermath Presents: 2011 Breakout Artist: Nicki Minaj



Jay ended the majority of his songs a capella.



The coolest aspect of the night was watching the seamlessness of the set list unfold. They opened with "Watch The Throne" songs "Who Gon Stop Me," and "Welcome To The Jungle."



West offered the night's first solo set, delivering "Can't Tell Me Nothin'," "Jesus Walks," and "Diamonds From Sierra Leone."



As with most of the night's transitions, when one of the acts was on his last song of his brief solo stretch, the other returned to the stage, and provided some hype man services before taking the figurative baton.



They performed the majority of their most popular songs. From Jay, that included "Empire State Of Mind," "99 Problems," "On To The Next," "I Just Wanna Love You," "H To The Izzo," "Big Pimpin'," "Hard Knock Life," and "Jigga What, Jigga Who," among others.



When Jay performed "Big Pimpin'," he rapped the verse of featured artist, the late Pimp C, adopting the UGK member's rhyme style and pitch. It was the only time they included the rap of a guest artist.



Kanye performed more of his songs as well, among them, "Heartless," "Good Life," "Touch The Sky," "Gold Digger," "Monster," and "Runaway."



Instead of display clips of their music videos with their songs, they used provocative imagery — vicious dogs, killer sharks, cheetahs, and police cars.



Arguably, the most chilling footage was juxtaposed during a special playing of Louis Armstrong's "What A Wonderful World." In place of depicting pleasantries, they showed clips of the Ku Klux Klan, burning cars, dog fighting, and people being baptized.



Some of the footage was used along with the following song, "Watch The Throne"'s intro track "No Church In The Wild."



They quickly abandoned the solemn tone with the Beyonce collab "Lift Up" before moving into the most hype moment of the night, "N-ggas In Paris," for which they performed nine times. This broke the Chicago record of eight times.



The laser show was excellent the entire night. The beams fluctuated with the music, changed colors, and sometimes enclosed the rappers in spinning pyramids.



But the best light works took place during the thunder and lightning sequence during the 30-plus minute "N-ggas In Paris" epilogue.



I don't have any criticisms. Before the show started, I was annoyed that the concert did not begin at 7:30 as printed on the tickets. The audience waited until 9:20 before the show kicked off. I initially thought they needed opening acts or even a DJ to entertain the concertgoers. But after watching the show and having a better understanding of the combined set lists, multiple stages, and general mood, I think it was best that Jay and Kanye were the only two artists on the bill.



Any frustration I felt from waiting one hour and 50 minutes dissipated once I saw Jay-Z and Kanye elevate 30-plus feet up on their separate illuminated risers that also acted as projectors.



The show was so good that it made Kanye apologize to the audience as they exited the stage.



"Sorry if this is your first concert. It's all downhill from here," he said.



I would have to agree.

Does Miley Cyrus Have New Boobs?

Miley Cyrus may have gotten an early holiday gift — or gifts.




The 19-year-old singer hit the CNN Heroes: An All-Star Tribute event Sunday flashing some major cleavage. Star magazine tracked down a handful of experts who say that based on the volume, it looks like she got breast implants.



Check out the rest of today's news



But Cyrus was quick to shoot down these rumors. "Thank you for the compliment but these babies are all mine," the singer tweeted Tuesday. "I wish they'd realize you don't have to be fake to be beautiful!"



What do you think? Are they real?

Rep: Katie Couric Splits With Brooks Perlin

Katie Couric and Brooks Perlin have ended their five-year relationship, a rep for Couric confirms to Us Weekly.




PHOTOS: Biggest star splits of 2011



Perlin, 37, is in the process of moving out of Couric's Upper East Side townhome in New York City. The former CBS Evening News anchor -- whose husband Jay Monahan passed away from colon cancer in 1998 -- met Perlin in 2006 at a cancer research fundraising event at the Louis Licari Hair Salon.



A Couric pal tells Us she initiated the breakup. "Brook's a nice guy, but it was inevitable because they had different priorities and perspectives, and their age difference made it a challenge, too."



VIDEO: Katie recalls her biggest style blunder ever



"Katie is someone who is incredibly versatile and accessible and in high demand and he just couldn't keep up," the Couric pal adds. "He had a little more trouble in the relationship. So she's available and back on the market."



Despite their recent breakup, a Couric pal tells The New York Post's Page Six they remain amicable. "Brooks is a great person and a real gentleman; he and Katie enjoyed their time together. But after five years, they have decided it was time to go their separate ways."



PHOTOS: Katie parties with Us Weekly



Couric, 54,has two daughters with Monahan: college junior Ellie, 20, and high school sophomore Carrie, 15. Her new untitled talk show will premiere in September 2012.

Shunning Facebook, and Living to Tell About It

Tyson Balcomb quit Facebook after a chance encounter on an elevator. He found himself standing next to a woman he had never met — yet through Facebook he knew what her older brother looked like, that she was from a tiny island off the coast of Washington and that she had recently visited the Space Needle in Seattle.



“I knew all these things about her, but I’d never even talked to her,” said Mr. Balcomb, a pre-med student in Oregon who had some real-life friends in common with the woman. “At that point I thought, maybe this is a little unhealthy.”



As Facebook prepares for a much-anticipated public offering, the company is eager to show off its momentum by building on its huge membership: more than 800 million active users around the world, Facebook says, and roughly 200 million in the United States, or two-thirds of the population.



But the company is running into a roadblock in this country. Some people, even on the younger end of the age spectrum, just refuse to participate, including people who have given it a try.



One of Facebook’s main selling points is that it builds closer ties among friends and colleagues. But some who steer clear of the site say it can have the opposite effect of making them feel more, not less, alienated.



“I wasn’t calling my friends anymore,” said Ashleigh Elser, 24, who is in graduate school in Charlottesville, Va. “I was just seeing their pictures and updates and felt like that was really connecting to them.”



To be sure, the Facebook-free life has its disadvantages in an era when people announce all kinds of major life milestones on the Web. Ms. Elser has missed engagements and pictures of new-born babies. But none of that hurt as much as the gap she said her Facebook account had created between her and her closest friends. So she shut it down.



Many of the holdouts mention concerns about privacy. Those who study social networking say this issue boils down to trust. Amanda Lenhart, who directs research on teenagers, children and families at the Pew Internet and American Life Project, said that people who use Facebook tend to have “a general sense of trust in others and trust in institutions.” She added: “Some people make the decision not to use it because they are afraid of what might happen.”



Ms. Lenhart noted that about 16 percent of Americans don’t have cellphones. “There will always be holdouts,” she said.



Facebook executives say they don’t expect everyone in the country to sign up. Instead they are working on ways to keep current users on the site longer, which gives the company more chances to show them ads. And the company’s biggest growth is now in places like Asia and Latin America, where there might actually be people who have not yet heard of Facebook.



“Our goal is to offer people a meaningful, fun and free way to connect with their friends, and we hope that’s appealing to a broad audience,” said Jonathan Thaw, a Facebook spokesman.



But the figures on growth in this country are stark. The number of Americans who visited Facebook grew 10 percent in the year that ended in October — down from 56 percent growth over the previous year, according to comScore, which tracks Internet traffic.



Ray Valdes, an analyst at Gartner, said this slowdown was not a make-or-break issue ahead of the company’s public offering, which could come in the spring. What does matter, he said, is Facebook’s ability to keep its millions of current users entertained and coming back.



“They’re likely more worried about the novelty factor wearing off,” Mr. Valdes said. “That’s a continual problem that they’re solving, and there are no permanent solutions.”



Erika Gable, 29, who lives in Brooklyn and does public relations for restaurants, never understood the appeal of Facebook in the first place. She says the daily chatter that flows through the site — updates about bad hair days and pictures from dinner — is virtual clutter she doesn’t need in her life.



“If I want to see my fifth cousin’s second baby, I’ll call them,” she said with a laugh.



Ms. Gable is not a Luddite. She has an iPhone and sometimes uses Twitter. But when it comes to creating a profile on the world’s biggest social network, her tolerance reaches its limits.



“I remember having MySpace for a bit and always feeling so weird about seeing other people’s stuff all the time,” she said. “I’m not into it.”



Will Brennan, a 26-year-old Brooklyn resident, said he had “heard too many horror stories” about the privacy pitfalls of Facebook. But he said friends are not always sympathetic to his anti-social-media stance.



“I get asked to sign up at least twice a month,” said Mr. Brennan. “I get harangued for ruining their plans by not being on Facebook.”



And whether there is haranguing involved or not, the rebels say their no-Facebook status tends to be a hot topic of conversation — much as a decision not to own a television might have been in an earlier media era.



“People always raise an eyebrow,” said Chris Munns, 29, who works as a systems administrator in New York. “But my life has gone on just fine without it. I’m not a shut-in. I have friends and quite an enjoyable life in Manhattan, so I can’t say it makes me feel like I’m missing out on life at all.”



But the peer pressure is only going to increase. Susan Etlinger, an analyst at the Altimeter Group, said society was adopting new behaviors and expectations in response to the near-ubiquity of Facebook and other social networks.



“People may start to ask the question that, if you aren’t on social channels, why not? Are you hiding something?” she said. “The norms are shifting.”



This kind of thinking cuts both ways for the Facebook holdouts. Mr. Munns said his dating life had benefited from his lack of an online dossier: “They haven’t had a chance to dig up your entire life on Facebook before you meet.”



But Ms. Gable said such background checks were the one thing she needed Facebook for.



“If I have a crush on a guy, I’ll make my friends look him up for me,” Ms. Gable said. “But that’s as far as it goes.”





Correction: December 13, 2011, Tuesday



This article has been revised to reflect the following correction: An earlier version of this article misstated the percentage of Americans who do not have cellphones, as estimated by the Pew Internet and American Life Project. It is 16 percent, not 5 percent. Also, a caption incorrectly spelled Erika Gable’s name as Ericka.

India's Deadly Secret

watch video

Jerry Sandusky’s lawyer suggests calling a gay sex line to prove Sandusky’s innocence

Jerry Sandusky's attorney isn't off to the best start.




Joseph Amendola, who is supposed to be defending the former Penn State defensive coordinator who has been accused of multiple counts of sex abuse against young boys, continues to have foot-in-mouth moments. Tuesday, after Sandusky waived his preliminary hearing to go straight to trial, Amedola held an impromptu news conference on the courthouse steps and announced that anyone who thinks Sandusky is a child molester should call "1-800-REALITY."



"Anyone who is naive enough to think for a minute that Tim Curley, Joe Paterno and Gary Schultz and, for that matter, Graham Spanier, the university president, were told by Mike McQueary that he observed Jerry Sandusky having anal sex with a 10-year-old-looking kid in a shower at Penn State or Penn State property and their response was to simply tell Jerry Sandusky that, 'Don't go in the shower room any more with kids.' I suggest you dial 1-800-REALITY. Because that makes absolutely no sense."



No, what makes no sense is Amendola asking folks to call a gay sex line in an attempt to clear his client's name. Yeah, "1-800-REALITY" is a gay sex line. We know. We called. We heard, "Hey guys, welcome to the hottest place for triple-X action" and we hung up.

It's such a bad mistake that you can hear the district attorney and the rest of the prosecution giggling in an office somewhere.



Amendola's misdial came just a month after Sandusky flubbed his response when Bob Costas asked whether he was sexually attracted to young boys. And just 10 days after Sandusky stumbled while trying to clarify his attraction to young boys in an interview with the New York Times with Amendola sitting in a chair reading just a few feet away.



It's been one faux pas after another for Sandusky and his legal team and none of it has made Sandusky look less guilty or more sympathetic. From the very beginning, Amendola's defense has been to get out in front of the media and let Sandusky tell his story, and it has backfired at every turn. This latest gaffe should be a sign from the universe that staying quiet might be their best public defense.





Kobe Bryant is busting out new Grinch shoes for Christmas Day

Last December we brought you the frightening tale of Kobe Bryant's Grinch-styled sneakers, shoes he would only wear during the Lakers' annual Christmas Day game. Thank goodness.




This year? He's celebrating the holiday in terrible fashion, because these shoes are ridiculous. Via TBJ and Sneaker Files, here are Kobe Bryant's Christmas Day-only shoes:

 

So, Grinch-green, some sort of hipster purple-plaid, a cheetah (because apparently Nike doesn't have a black mamba template on the ready), Kobe's autograph, and some sort of caliper system on the heel because apparently Kobe doesn't jump high enough as it is.


Incredibly ugly, but quite cool. We like it when Kobe steps out like this, and in a fashion era where more and more ostensibly hip basketball players are showing up to press conferences in cardigans that would put Pat Boone to shame, ugly is apparently the new sexy.




And if Kobe has any say, this will be the sexiest Christmas ever.

Player ‘Matrixes’ his way out of tackle on punt return

How often do you see the work of the Wachowski brothers cited as influencing sports? Unless you spend all your time watching old Shawn Marion highlights, you probably don't. Well, prepare to see a player "Matrix" out of a tackle, faking out an oncoming coverage player on a punt return by bending over backwards to avoid the oncoming coverage team.


The player who pulled off the spectacular play in the video you see above from Ycelean Productions is Wake Forest Rolesville (N.C.) High returner Petey Williams never really got up to top speed and didn't make it to the end zone during his team's season-ending playoff loss to Leesville Road (N.C.) High. Still, he might have pulled off one of the returns of the year. Prep Rally has never, ever seen anything like Williams' back-breaking move. Not only did he completely fake out the coverage team, it looked like he could have been teaching a yoga lesson in the process, too.




And, as much as saying some "Matrixed his way out of a tackle" might seem like a dramatic overstatement, that might not be the case for Williams' incredibly innovative move.



Will we see Williams pull off his move again? There's definitely a chance. The junior running back still has a season ahead of him, though his ability to gain big yardage carrying the ball might make coaches less willing to leave him on coverage teams, where he'll be back in the line of injury risk.





Still, we can all hope they will, if for no other reason than to see him "Matrix" his way out of at least one or two more potential tackles.



Want more on the best stories in high school sports? Visit RivalsHigh or connect with Prep Rally on Facebook and follow us on Twitter. For more highlights from around the nation and live streaming video of top games, check out Rivals High TV.

TV Shows That Signed Off in 2011: From Big Bombs to Graceful Goodbyes

All TV shows must come to an end — except, apparently, "The Simpsons" — and this year, dozens of them did.




Some were embarrassing misfires, such as "The Paul Reiser Show," which was axed from NBC's lowly lineup after just two episodes. (Heck, even Mario Lopez's hated "H8R" got to air four.) Others, however, were carefully crafted conclusions, such as the tear-jerker finales of "Friday Night Lights" or "Rescue Me." And somewhere in between were the critical hits that just couldn't build a big enough audience ("Lights Out," "Men of a Certain Age").



But apart from the contrasting circumstances, one thing stands out above all else: It is a bloodbath out there, people! What follows is a list of 85 shows — yes, EIGHTY-FIVE shows — that called it quits in 2011, whether by choice or by network decree.

If you're anything like us, you'll find yourself thinking, "Oh yeah, I totally forgot about that show!" And in many cases, that explains why it's no longer around.



So here they are, from the utterly forgettable to the truly unforgettable:

Jennifer Lopez Owns Britney And Beyonce Looks In ‘T.H.E. (The Hardest Ever)’ Video

Jennifer Lopez

Apparently, the flesh-toned body suit Jennifer Lopez wore during her performance at the American Music Awards last month was a hit. The 42-year-old mother of toddler twins looks incredible suited up in a similar one piece, this one black and lace, for will.i.am's new video, "T.H.E. (The Hardest Ever)," for which she sings the chorus.


More Jennifer Lopez music videos



Despite will.i.am's spectacular special effects in the clip, the recently separated superstar rumored to be dating a much younger man steals the limelight. The Black Eyed Peas frontman catapults himself from a speeding bike, stands atop of a racing train, and flies a spaceship, but viewers will walk away remembering J. Lo.





In another sequence, Lopez flaunts stilettos, thigh-high stockings and a leotard.

These looks were first popularized by then twenty-something pop stars Britney Spears and Beyonce. Britney was strategically covered with diamonds in her "Toxic" video, and wore a two-piece nude bodysuit for the 2000 VMAs. The leotards Beyonce wore for her "Single Ladies (Put A Ring On It)" video were just as popular as the anthemic song. But time will tell whether the ladies will be able to don the styles in 10 years when they are J. Lo's age.

The legendary Rolling Stones singer Mick Jagger, who appears in the third verse of the song and video, following J. Lo, gets lost in the mix. Jagger, the subject of Maroon 5's "Moves Like Jagger," lives up this his reputation, but here J. Lo is simply too tough an act to follow.

T.H.E. (The Hardest Ever)" is the first single from will.i.am's forthcoming solo album, "#willpower," due out in 2012.

The "T.H.E. (The Hardest Ever)" video is not embedded in the blog because it includes inappropriate language.




Illinois Teen Learns About Bank Fees the Hard Way

Melinda Ganziano of McCullom Lake, Ill., wanted to introduce her son to the basics of banking, but he ended up with $229 in fees in two weeks with a balance of just $4.85.

Ganziano, a 55-year-old mother of five children, encouraged her fourth child, Daniel, 18, to set up a savings account at a nearby TCF Bank "out of convenience" due to its location.



Ganziano and her son discovered that the bank offered little convenience due to the growing number of bank fees, as first reported by the Chicago Tribune.



After he put money into the savings accont from his job, Daniel Ganziano's balance eventually fell to $4.85 and with such a small amount, he ignored it.



However, TCF sent him a letter on Oct. 12 informing him that it had charged him a $9.95 monthly maintenance fee six days earlier because the account had a low balance. That led to an overdrawn account by $5.10, which then led to a $28-a-day overdraft fee. The account was 10 cents over the $5 threshold for which the daily fee kicks in. Young Ganziano's account was now overdrawn by $33.10.



Ganziano, who works in the nonprofit sector, and her son went to the bank that weekend to close his account, the Tribune reported. But they first had to pay the accumulated fees, which totaled $229.10.



Ganziano, who banks elsewhere, asked for the fees to be waived, but the bank would eliminate only one of the $28 daily charges.



"They would just not cooperate," Ganziano told ABC News. "We were trying to teach him the right thing. If he had overdrawn by himself I would have made him pay the fees, but it wasn't him."



She also learned that her older son, who had a balance of $0, would also be charged a monthly fee so they closed his account, too. Daniel Ganziano wanted to fight it by not paying the fees.



"But we said we have to take care of it and get out," his mother said.



She decided to pay the $229.10 in fees for Daniel's account and was told a regional supervisor would call her. After not hearing from TCF by mid-November, Ganziano contacted Jon Yates, a reporter who writes the "What's Your Problem" column at the Chicago Tribune.



Soon, a TCF representative called Melinda Ganziano and agreed to send her a check for the $229.10.



Jason Korstange, a spokesman for TCF said the bank recently switched from charging people $35 for every overdraft to $28 per day for up to 14 days when an account has insufficient funds.



"If we had done it by hand, someone probably would have said, 'Oh it's just 10 cents, let's not worry about it,'" Korstange told the Chicago Tribune. "But we process millions of transactions a day, and there has to be a cutoff number."



Korstange said if the Ganzianos had gone to another branch, a different TCF worker might have refunded the overdraft fees when they first visited. TCF told ABC News it had no additional comment.



Ganziano said her older son learned "banks are not the way they used to be."



"You have to check them out really well," she said.



Saudi Woman Beheaded for 'Witchcraft'

A Saudi woman was beheaded after being convicted of practicing "witchcraft and sorcery," according to the Saudi Interior Ministry, at least the second such execution for sorcery this year.

The woman, Amina bint Abdulhalim Nassar, was executed in the northern Saudi province of al-Jawf on Monday.



A source close to the Saudi religious police told Arab newspaper al Hayat that authorities who searched Nassar's home found a book about witchcraft, 35 veils and glass bottles full of "an unknown liquid used for sorcery" among her possessions. According to reports, authorities said Nassar claimed to be a healer and would sell a veil and three bottles for 1500 riyals, or about $400.



According to the ministry, Nassar's death sentence was upheld by an appeals court and the Saudi Supreme Judicial Council.



Philip Luther, the interim direct of Amnesty International's Middle East and North Africa program, condemned Nassar's killing, calling it "deeply shocking."



"The charges of 'witchcraft and sorcery' are not defined as crimes in Saudi Arabia and to use them to subject someone to the cruel and extreme penalty of execution is truly appalling," Luther said.



Luther said that a charge of sorcery is often used by the Saudi government as a smokescreen under which they punish people for exercising freedom of speech.



Nassar was not the first person to be executed for alleged witchcraft by the Saudi government this year. In September, a Sudanese man was publicly decapitated with a sword in the city of Medina after he was found guilty of the same crime.



According to Amnesty International, at least 79 people have been executed in Saudi Arabia so far in 2011, more than three times as many as in 2010. The human rights group condemned the kingdom's reliance on capital punishment.

"Where the death penalty is used, under international law it should only be applied to the most serious crimes," Luther said.




The Saudi embassy in Washington did not immediately respond to a request for comment.

Video: UFO filmed hovering over Russian protesters

Well, being among those tens of thousands of "confused onlookers", the only kind of debate I can recall in regards to the "object" was whether it was the police monitoring the security situation on the scene of mass protests through a drone camera or journalists taking aerial photos for their reports (or broadcasts).




Despite standing quite far from the place above which the drone was hovering, I could still clearly see what it was, and so could the others. Needless to say, nobody was really "distracted by the UFO," as MailOnline assumes, provided more important distractions were unfolding on the ground.



On the other hand, wouldn't the aliens want the crowds below to be distracted by earthly political conflicts as the space craft hatched bigger plans for Planet Earth? We're just saying. . . .

أشهر تسريحات الشعر المجعدة التي أبهرت العالم

- قصة شعر بيونسيه:

أول وأشهر قصة شعر مجعدة علي الإطلاق في الخمس سنوات الأخيرة هي قصة الشعر المجعدة للنجمة العالمية "بيونسيه" والتي أبهرت العالم وأصبحت اتجاها وأسلوباً تحاكيه معظم النساء في جميع أنحاء العالم.



2- درو باريمور:

أما عن ثاني أشهر قصة شعر علي النطاق العالمي فهي للفنانة العالمية "درو باريمور" وعلي الرغم من أن هذه القصة بسيطة وليست مثيرة للاستغراب إلا أنها من أفضل قصات الشعر المجعدة عالميا.



3- ريهانا:

أما عن قصة أو تسريحة الشعر المجعد والتي جاءت في المرتبة الثالثة عالميا فهي تسريحة شعر الفنانة الشابة "ريهانا" والتي أبهرت بها جميع عشاقها خاصة من الشابات.



4- سارة جيسيكا باركر:

وقد جاءت في المرتبة الرابعة من حيث تسريحة الشعر المجعدة النجمة العالمية "سارة جيسيكا باركر" وقد أبهرت بها الجميع عند حضورها لأول مرة في حفل افتتاح Chanel Soho boutique في مدينة نيويورك.



5- جوين ستيفاني:

أما المرتبة الخامسة والأخيرة في قائمة أفضل تسريحات الشعر المجعدة فكانت من نصيب الفنانة العالمية "جوين ستيفاني" وقد احتلت المرتبة الخامسة بسبب الشكل المتميز والمختلف لشعرها المجعد ولون شعرها المميز.



ماذا افعل لكي احافظ على بشرتي شابة؟


اليك سيدتي خمسة امور مهمة لمكافحة تقدم سن البشرة وتعمل على تأخير ظهور التجاعيد، وتحافظ على بشرتك جميلة.




الأمور اتي يجب ان تقومي بها:



- توقفي عن التدخين لأن دخان السيجارة له تأثير ضار على البشرة مثل تأثير اشعة الشمس القوية.

- استخدمي كريم يحتوي على مادة الريتونيد التي تساعد على مكافحة ظهور التجاعيد.

- حافظي على عمل غسول لوجهك مرة واحدة اسبوعيا.

- ضعي كريمات الوقاية من الشمس، سواء كان يوما مشمسا او ممطرا.

- اغلقي نوافذ سيارتك، لتحمي نفسك من التعرض لأشعة الشمس الضارة.



الأمور التي يجب تجنبها:

- لا تفركي بشرتك بشدة.

- لا تنسي وضع كريمات مرطبة.

- لا تهملي العناية بالرقية والصدر.

- تجنبي القيام بحمامات الشمس لبشرتك.

- لا تبالغي في الاهتمام بالبشرة.



المصدر: موقع بيوتي

كيف تقللين من تجاعيد محيط العينين؟

التجاعيد تحت العينين تعطي فوراً الانطباع بأنك متعبة ومرهقة، وقد تعطيكى سناً أكبر، وإذا أردت تحسين شكلك، أول ما يجب عليك فعله هو التقليل من هذه التجاعيد، وإليكي بعض النصائح التى تساعدك علي ذلك:

1- نامي جيداً:

هل تلاحظين أنه في كل مرة تنامين فيها متأخراً، أو لا تحصلين علي كفايتك من النوم تظهر لديك أكياس وانتفاخات حول العينين؟، ذلك لأن العيون المتعبة أكثر عرضة لظهور التجاعيد ، لذا اجعلي من أولوياتك الحصول علي ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم كل ليلة.



2- اعتني بمحيط عينيك:

الجلد المحيط بالعينين هو إحدى أكثر المناطق حساسية في الوجه، لذا احرصي علي التعامل معها بلطف شديد، لا تفركي أبداً عينيك، وحين تضعين الكريم أو الماكياج علي منطقة تحت العينين، افعلي ذلك بأطراف الأصابع وبخفّة ولا تسحبي أو تشدّي البشرة أبداً.



3- أنعشي نظراتك:

التحديق في شاشة الكمبيوتر معظم النهار سيؤثر في النهاية بشكل سلبي علي عينيك، لذا دللي عينيك بانتظام عن طريق تدليكها بلطف بين الحين والآخر، أغلقي عينيك وضعي الجزء الأسفل من راحتي اليدين علي العينين، افركي عينيك بحركة دائرية لطيفة، يمكنك أيضاً استخدام شرائح الخيار الباردة لإنعاش وترطيب العينين، وضعي شريحة خيار علي كل عين واتركيها لمدة من 15 إلي 30 دقيقة.

ليست تلك سوى بعض الخطوات السهلة لتقليل التجاعيد تحت العينين، لذا خذي الوقت الكافي لتدليل عينيك وبشرتك، واستعدّي لسماع المزيد من المديح.



لبشرة جذابة .. اختبري كريم الأساس على الرقبة قبل الشراء!

 

 يبدو الوجه شاحباً ومريضاً مع الماكياج الفاتح للغاية، في حين يبدو غير طبيعي مع الماكياج الغامق جداً، لذا ينبغي تجربة درجة لون كريم الأساس في المتجر قبل الشراء، وذلك كي يمنح الماكياج بشرتك طلة جذابة. وينصح بيتر شميدينجر، خبير التجميل برابطة شركات توزيع مستحضرات التجميل (VKE) بالعاصمة الألمانية برلين، بأنه من الأفضل تجربة كريم الأساس على منطقة الرقبة.

وأشار خبير التجميل الألماني إلى ضرورة عدم الوقوف أثناء تجربة الكريم تحت الضوء الصناعي بين أرفف المتجر، مؤكداً على ذلك بقوله :"يجب اختيار كريم الأساس دائماً في ضوء النهار؛ لأن الضوء النيون يغير درجة لونه". كما أوصى شميدينجر بضرورة الانتباه إلى تغيرات لون البشرة المرتبطة بتغير فصول السنة، موضحاً :"إذا حدث اسمرار للبشرة بعد قضاء عطلة مثلاً، ينبغي حينئذٍ اختيار درجة لونية أغمق من المعتاد".



وأضاف خبير التجميل الألماني أن كريم الأساس البودرة أو كريم الأساس الخالي من الزيوت يتناسبان بشكل أساسي مع البشرة الدهنية، بينما يتناسب كريم الأساس السائل مع البشرة الجافة وقليلة الرطوبة، مشيراً إلى أن وجود خبير تجميل يُمكن أن يساعد على تحديد نوعية البشرة ودرجة لونها.





المصدر: الوكالة الألمانية (د ب أ)



سِرك في أمان .. تقنيات الصبغ الحديثة تمنح الشعر طلة طبيعية

 

ينبغي على المرأة التي ترغب في صبغ شعرها أن تختار درجات ألوان طبيعية، كي لا يلفت لون شعرها المصبوغ انتباه الآخرين ومن ثم ينكشف سرها. وفي الوقت الحالي يستخدم مصففو الشعر تقنيات حديثة تمنح الشعر المصبوغ طلة طبيعية.

ولتحقيق أقصى تأثير طبيعي ممكن يصل الأمر في بعض الحالات إلى حد استخدام تقنيات مناقضة للطبيعة، منها على سبيل المثال تقنية منابت الشعر الصناعية، حيث يقوم المصفف بصبغ منابت الشعر بدرجة لونية أغمق من بقية الشعر بشكل ظاهر للعيان، كما لو كان يتعين على المرأة أن تذهب الآن ودون تأخير إلى صالون تصفيف الشعر.



وتعتمد هذه التقنية على حقيقة أن اللون الطبيعي للشعر يتألف من درجات لونية كثيرة، وليس مجرد أسود أو بني فقط، وهو ما يحاول مصفف الشعر تقليده. وأوضح ديتر شولهورن، مدير قسم الإبداع لدى اتحاد روابط مصففي الشعر بولاية بافاريا الألمانية التي تتخذ من مدينة أوغسبورغ مقراً لها، قائلاً :"تخلى مصففو الشعر منذ عهد طويل عن صبغ الشعر بلون واحد؛ إذ ليس بالضرورة أن تكون كل أجزاء الشعر ذات لون واحد".



وعلى مدار فترات طويلة ظل مصففو الشعر يعولون على الخصلات الملونة لإضفاء تدريجات لونية على الشعر. ولهذا الغرض كان يتم في الغالب استخدام رقائق معدنية يتم فيها لف أجزاء من الشعر مقسمة ومدهونة بصبغة.



وكانت النتيجة ظاهرة للعيان بشكل زائد عن الحد؛ إذ أن الخصلات الملونة المصففة بهذه الطريقة كانت لها حواف. وعن تأثير هذه التقنية القديمة يقول كبير مصففي الشعر أنطونيو فاينيتشكه، مدير قسم الإبداع لدى رابطة مصففي الشعر الألمان بمدينة آخن غربي البلاد :"كانت الخصلات تبدو ككتل شريطية. وفي الوقت الحاضر لا ترغب أية امرأة في استخدام هذه التقنية، لأنها لا تريد أن تبدو كالسنجاب".





وأشار شولهورن إلى أن مصففي الشعر يستخدمون في الوقت الحاضر تقنية حديثة تُسمى Freestyle أو Balayage تمنح الخصلات مظهراً أكثر طبيعية؛ حيث يتم تقسيم الشعر إلى أقسام تختلف فيما بينها من حيث العرض، ثم تصفيف خصلات كثيرة ذات تدريجات لونية مختلفة. ويقول شولهورن :"يتم صبغ الشعر يدوياً على نحو رقيق؛ حيث يحاول المصفف أن يجعل أقسام الشعر وألوانها المختلفة تتماهى مع بعضها البعض في رقة ونعومة".



وإلى جانب الطلة الطبيعية تتمتع هذه التقنية أيضاً بميزة أخرى تتمثل في زيادة كثافة الشعر، ويقول كبير مصففي الشعر فاينيتشكه :"هذه التسريحة تجعل الشعر يبدو أكثر كثافة، في حين أن اللون الأحادي يجعل الشعر يبدو أثقل". وأشار فاينيتشكه إلى أن الخصلات الملونة لا يجب بالضرورة أن تكون في الجزء العلوي من الشعر دائماً، موضحاً :"مع قصَّة الشعر القصيرة (Bob Cut) مثلاً يمكن تصفيف خصلات ملونة رائعة الجمال بأسفل الشعر والتي تظهر حينئذ أثناء الحركة".



ولهذه التقنية شكل بديل يُسمى «طلة قُبلة الشمس» (Sun-kissed-Look)، وهي مستوحاه من مظهر الشعر بعد قضاء يوم طويل على أحد شواطىء كاليفورنيا. ويصف ينس داغنه، كبير مصففي الشعر وعضو مجلس إدارة الشبكة الدولية لمصففي الشعر «Intercoiffure» بألمانيا، مظهر الشعر قائلاً :"يكون منبت الشعر قد نمى مجدداً، في حين يكون لون الأطوال والأطراف باهتاً بدرجات مختلفة".



وبشكل تقليدي يتم تصفيف هذه الطلة الشقراء مع الشعر ذي اللون الداكن. ولهذا الغرض يستخدم داغنه درجات دافئة من اللون الأشقر والتي يصبغ بها أسفل منبت الشعر الظاهر بالتناوب. وأوضح داغنه :"يمكن للمرأة أن تحدد طول منبت الشعر كما تشاء، ولا بأس من أن يبلغ طول منبت الشعر ثلاثة إلى أربعة سنتيمترات".



وكي لا يكون الفارق اللوني بين منبت الشعر والأطراف بارزاً للغاية، يقوم المصفف "بالمسح" باللون المخصص للشعر الطويل على منبت الشعر، فبذلك تتماهى أجزاء الشعر المختلفة مع بعضها البعض بنعومة ورقة. وأوضح داغنه :"وبالطبع، يمكن تنفيذ هذه الطلة مع المرأة ذات الشعر الأشقر الطبيعي، ولكن بمفهوم عكسي؛ حيث يتم صبغ منبت الشعر بلون أغمق درجة أو درجتين".



أما المرأة غير الشقراء أو التي لا ترغب في صبغ شعرها باللون الأشقر فيمكنها أيضاً أن تحصل على هذه الطلة، ويقول داغنه :"حينئذ يحول مصفف الشعر طلة قُبلة الشمس (Sun-kissed-Look) إلى طلة قُبلة الأحمر (Red-kissed-Look)، ومن ثم يبتكر المصفف حلاً جديداً ويحصل على نتائج مذهلة". ويلتقط فاينيتشكه طرف الحديث ويقول إن الدرجات الغامقة جداً مثل درجة لون خشب الأبنوس والعديد من درجات البني تتربع على عرش ألوان صبغات الشعر هذا الشتاء.



ويلفت كبير مصففي الشعر ينس داغنه إلى أن تقنيات الصبغ الجديدة تنطوي على عيب، ألا وهو أن كثير من مصففي الشعر لم يتقنوا بعد هذه التقنيات المعقدة؛ مدللاً على ذلك بقدوم حالات كثيرة إلى صالونه لإصلاح التسريحات التي صففوها لدى مصففي شعر آخرين.



لذا فهو ينصح النساء الراغبات في تصفيف تسريحات شعر باستخدام هذه التقنيات الحديثة بأن يستعلمن لدى الصالون أولاً عما إذا كان المصففون يجيدونها تماماً أم لا، مع تغيير الصالون الذي يتم التعامل معه، إذا استدعى الأمر ذلك. كما ينصح كبير مصففي الشعر الألماني النساء بألا يحاولن تجربة هذه التقنيات بأنفسهن.



ولا يُجمع مصففو الشعر فيما بينهم على ما إذا كان منبت الشعر المصبوغ بشكل ظاهر للعيان مناسباً فعلاً أم لا. فداغنه يؤيده، كما يراه فاينيتشكه مسايراً لأحدث الاتجاهات العصرية، ويقول :"هناك اليوم ما يُسمى بيوم الشعر السيء (Bad Hair Day)، حيث تخرج المرأة إلى الشارع دون أن تهندم شعرها أو تخفيه تحت قبعة".



ويتبنى شولهورن رأياً مغايراً، ويقول :"منبت الشعر الظاهر يخالف الاتجاه إلى الطلة المهندمة". غير أن شولهورن يعود ويقر بأنه لاحظ بنفسه الاتجاه إلى منبت الشعر المصبوغ بشكل ظاهر للعيان في الشارع، مشيراً إلى أنه لا يسود بين القاعدة العريضة من الناس، وإنما بين أوساط الشباب العصري من سكان المدن الكبرى.



المصدر: الوكالة الألمانية (د ب أ)



اقنعة من الطبيعة للبشرة الحساسة - نصائح للبشره الحساسه



تعاني الكثير من النساء في العالم كله من مشكلة البشرة الحساسة التي تتسم بنعومتها ورفع سمك البشرة، لكننا نقدم لك اهم الخامات الطبيعية التي تساعدك في العناية ببشرتك.

- الشوفان:

الوصفة الأولى: هي واضافة صفار بيضة على نصف كوب شوفان مطحون، وفرد هذا الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة، هذه القناع سيجعل بشرتك اكثر نعومة وصفاء لاحتواء البيض على فيتامين أ، وحمض الأمينو.



الوصفة الثانية: اضافة نصف كوب من الشوفان المطحون الى كوبان من الزبادي السادة، ويعمل هذا القناع لتهدئة البشرة الحساسة التي تعرضت الى الشمس لفترات طويلة.



الصفة الثالثة: اذا كنت ترغبين في التخلص من اثار الاجهاد التي تركتها مواد التجميل على بشرتك فيمكنك خلط نصف كوب شوفان مطحون مع كوب من الخيار المبشور. فان هذا القناع سيخلص بشرتك من اية التهابات.



-الطمي الوردي :

طريقة العمل: قومي بخلط ملعقة من الطمي الوردي مع ملعقتان من زيت الأفوكادو، ثم افردي هذا الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بماء بارد.



-زيت الصبار:

طريقة التحضير: اخلطي ثلاث ملاعق من جل الصبار مع نصف كوب زبادي وضعيه على وجهك.



المصدر: موقع جراس ان جليمور



سبعة طرق طبيعية لشعر اكثر نعومة ولمعانا - لشعر أكثر نعومه



على الرغم من انك تشترين اغلى انواع الشامبوهات والبلسم الا انك في كل مرة تنظرين فيها في المرأة تشعرين ان مظهرك ليس جذابا وذلك نتيجة لشعرك المقصف الباهت.

فتصابين بالإحباط لعدم معرفة الحل، لكن الحل هنا بسيط للغاية ويكمن في استخدام بعض المواد من الطبيعة دون الحاجة الى دفع مبالغ كبيرة لهذا الغرض.

الحل:

1- قومي بدهن شعرك بزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند، او اللوز قبل الاستحمام، وذلك لأن غسل الشعر المدهون بالزيت يحمي شعرك من الاصابة بالجفاف.

2- استخدمي اللبن لتحصلي على شعر ناعم وقوي وذلك بوضعه لبن بارد على شعرك كله حتى الأطراف، وتتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم تقومي بشطفه جيدا وتنشيفه بواسطة فوطة.

3- قومي بخلط صفار البيض مع زيت زيتون دافئ وضعي الخليط على شعرك لمدة عشر دقائق، ثم اشطفي شعرك بماء بارد، واذا وجدت ان شعرك له رائحة البيض قومي بغسله باستخدام شامبو اعشاب.

4- ضعي كمية متساوية من زيت الصبار(Aloe Vera) و البلسم، ثم اضيفي لهم العسل، واخلطيهم جيدا، وافردي الخليط على شعرك جيدا واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي شعرك بماء بارد.

5- احضري كوبا من المايونيز واضيفي لهم ملعقتان طعام من زيت الأفوكادو، ثم ضعي هذا الخليط على شعرك، واتركيه لمدة ثلاث ساعات، ثم اغسلي شعرك باستخدام الشامبو والبلسم.

6- ادهني اطراف شعرك باستخدام عصير الليمون مع خل التفاح، واتركيه لبعض الوقت ثم اشطفيه بالماء.

7- حافظي على نظام غذائي صحي واكثري من الخضروات والفواكه، واحرصي على تناول كميات وفيرة من الماء.

هذه هي اهم النصائح للحصول على شعر ناعم ولامع .

المصدر: موقع جراس ان جليمور

طرق طبيعية لتفتيح شعر الوجه

الطريقة الأولى: احضري زجاجة رش فارغة وضعي فيها عصير ليمون وماء والقليل من زيت الزيتون او العسل وقومي برج الزجاجة جيدا حتا يتجانس الخليط ثم رشي هذا الخليط على وجهك، واحرصي على الجلوس في الشمس لمدة نصف ساعة اذا امكن.

الطريقة الثانية: اخلطي 15 جرام من هيدروجين بروكسيد، مع 8 او 10 نقاط من الأمونيا وقومي بدهن وجهك بها فورا لحصول على افضل نتيجة، ضعي باقي الخليط على وجهك واتركيه من نصف ساعة الى ساعة كاملة، وراعي عدم اقترابه من العين، وكرري هذه العملية اكثر من مرة.



الطريقة الثالثة: نظفي وجهك جيدا ثم ضعي عليه عصير الطماطم واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي وجهك بعد ذلك بماء بارد.



الطريقة الرابعة: اغسلي وجهك جيدا وضعي عليه الخليط المكون من قلب ثمرة البابايا والقليل من الحليب حتى يصبح كالمعجون، واحرصي عند وضع الخليط ان يكون في شكل دوائر مع التدليك، على ان يستمر التدليك مدة من 10 الى 15 دقيقة، وللحصول على النتيجة المرغوبة اتركي هذا الخليط مدة نصف ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.



أجندتك اليومية للاهتمام بشعرك خلال المواسم الجافة والممطرة



من الصعب الحفاظ علي جمال شعرك وإعطائه الطلة الجريئة والمقبولة طوال الوقت لكن الاهتمام بنوع شعرك لايتطلب بالضرورة المنتجات غالية الثمن لكي يكون في أفضل حالة، هذا في الوقت الذي تكون فيه الأساسيات أمرا ضروريا ولا غني عنه.

من جانب آخر يصبح الاهتمام بالشعر أمرا صعبا خاصة خلال المواسم الممطرة حيث أن الشعر يبقي رطبا لفترات طويلة، حتي بعد الاستحمام يبقي الشعر يأخذ وقتا كبيرا لكي يجف بسبب رطوبة الجو، ولذلك تعاني معظم النساء من الصداع بسبب رطوبة الشعر.



وفي بعض الأحيان أيضا تؤدي رطوبة الشعر الي الرائحة الكريهة وغير الطيبة، أما الآن فيمكنك تجنب هذه المشاكل والتخلص منها من خلال تقديم بعض النصائح السهلة والبسيطة للاهتمام بجمال شعرك كما هو الحال باهتمامك بوجهك



عليك هذه النصائح:

1- بالنسبة لهؤلاء اللاتي تعانين من القشرة فلا يجب عليهن الإكثار من غسل الشعر طوال الوقت وبدلا من ذلك دلكي شعرك بالزيوت الطبيعية لمدة 45 دقيقة علي الأقل ولكن برفق تام. لكن ليست جميع زيوت الشعر تعتبر مناسبة خاصة أنواع الزيوت الثقيلة مثل زيت جوز الهند الدافيء الذي عتبر مفيدا خاصة في الأجواء الحارة.



2- عند توزيع الزيت علي الشعر وفروة الرأس فعن الشعر يحتاج الي "تمشيطه" باستمرار حيث أن تمشيط الشعر يساعد في تحسين دورة الدم الأمر الذي يؤدي الي النمو الصحي للشعر.



3- بالنسبة "للقمل" والحشرات الأخري التي قد تلتصق بفروة راسك نظرا لعدم اهتمامك بها أو نظرا للظروف البيئية التي تعيشين فيها والتي تسبب الحكة وتهيج فروة الرأس فإن زيت الصبار له العديد من الخواص الطبية لكل من الشعر وفروة الراس.



4- لكي يبقي شعرك سميك واسود استخدمي الزيوت الحارة المخلوطة بأوراق الكاري.



5- استخدمي الشامبوهات العشبية أو تلك المقاومة للقشرة، واغسلي بها شعرك من مرتين الي ثلاث مرات أسبوعيا، حيث أن الشعر يصاب بالتلف بسبب الملوثات الموجودة في الهواء، وبالنسبة للشعر الخشن فإن استخدام المرطبات أمر لا غني عنه خاصة خلال الفصول الجافة.



6- استخدمي أدوات تجفيف الشعر طالما أنها غير ضارة ولا تؤذي كل من شعرك ولا تسبب مشاكل لفروة راسك، ولا تنسي أن تستخدمي "المنشفات" لغزالة المرطب من شعرك بعد فترة من الوقت.



7- لا تمشطي او تشكلي شعرك عندما يكون رطبا، حيث أن ذلك قد يؤدي الي العديد من الأضرار بشعرك وفروة راسك والتي أنت بغني عنها.



8- تلوين الشعر أو جعله مستقيم الشكل ليست من الأفكار الجيدة خلال الفصول الممطرة حيث أنه سيأخذ ذلك وقتا كبيرا منك عند غسل وتجفيف شعرك، لذا حاولي أن يبقي شعرك بصورة طبيعية قدر الإمكان. تعتبر هذه النصائح السهلة والبسيطة بمثابة الحلول الفعالة التي تحتاجين اليها من يوم لآخر فاستخدميها بانتظام وحافظي عليها.



حقيقة علمية .. بشرتك بحاجة إلي الماء لترطيبها - الماء وفوائده للشعر



يبدو أن دقات ساعة عمرنا تتحرك بسرعة لتنذرنا بأن جرس الحياة لا يتوقف .ومن الواضح أن جلدنا يشبه المعطف الجلدي القديم، فالفجوات الموجودة أسفل أعيننا تؤثر حتما علي الصورة التي نظهر بها كما أن التجاعيد الموجودة فوق بشرتنا ستؤثر بدورها علي جمال ضحكنا.

ولسوء الحظ أننا لا نستطيع أن نوقف التقدم الطبيعي في السن لكن هناك عامل خارجي يوفر لنا الشباب الدائم وهو ما يعرف بعملية الترطيب بالماء.



والطبيعة هنا في الإمارات ليست صديقة لبشرتنا فكل من حرارة الجو وتكييفه امور لها تأثير علي البشرة .



يقول الخبير في العناية بالجلد ومدير تطوير منتجات التجميل Rexaline pascale hacke (عندما تتواجدين في كل من الجو المكيف أو الحار فان المياه تتبخر من جسمك)



و هذا يعني أن الجلد والخلايا الموجودة علي سطح البشرة الخارجية ستتجه للطبقات الداخلية من البشرة لتعويض الماء المفقود والماء الذي تبخرلأن الماء عامل رئيسي في إعطاء الجمال والشباب والحيوية للبشرة.



لذا فان المناطق الجميلة والصحية من بشرتك هي التي ستحتوي علي المياه وعمليات ترطيب بينما المناطق التي لا تحتوي علي نزع المياه تبدو عليها علامات الكبر بصورة أسرع .



وفي الحقيقة ان هناك حقيقة علمية مؤكدة تقول أن 75 بالمائة من بشرتنا تتكون من المياه ومع التقدم في السن تختزل هذه النسبة إلي 55بالمائة.



ولذلك من المهم أن نعمل علي توافر نسبة المياه بأجسامنا لحفظها في الكبر ومن ثم شراب كميات كبيرة من المياه والمرطبات وارتداء الملابس المناسبة لذلك بالإضافة إلي الابتعاد عن التدخين واستخدام منتجات العناية بالجلد .



وبناء علي الحقيقة التي مفادها أن أفضل العناصر المضادة للتجاعيد هي المياه فان الجيل الجديد من المرطبات مثل Rexaline نجده صمم خصيصا من أجل اختراق طبقات بشرتك وترطيبها وتوفير الكمية المطلوبة من المياه.



وبمرور الوقت ستقلل هذه الطريقة من الاعتماد علي الكولاجين وعوامل الترطيب الأخري والتي تعطي لبشرتك مظهر ثابت وجذاب.



وهذا ما يدفعنا بالتوجه بالشكر أيضا للمستحضرات الحمضية والعوامل الأخري التي ترجع لبشرتك شبابها ونضرتها .



ومهما كان عمرك أو نوع بشرتك يجب عليك تناول مقادير متوازية من المياه .



أما منتجات Rexaline فستتوفر لك الرطوبة المناسبة نظرا لتوفيرها العديد من المنافع التي تتطلبها بشرتك كما تقول pascal .



إن فوائد Rexaline ليست قليلة وقد جربت Rexaline بنفسي ويمكنني القول بأمانة أنني لاحظت اختلافا كبيرا بين بشرتي بسرعة بعد استخدام منتجاته بصورة منتظمة . فدعونا نقدم لبشرتنا جرعة من الماء.



نصائح للعناية للبشرة وتنظيفها من الحبوب



- اغسلي وجهك جيدا مرتان على الأقل يوميا بماء دافئ وصابونة، وقومي بعمل مساج بشكل دائري وتجنبي تماما سنفرة وجهك حتى لا تهيجيه.

- تجنبي العبث في وجهك وفتح الحبوب والدمامل.

- تجنبي لمس وجهك في اماكن ظهور هذ الحبوب او حتى ان تضعي وجهك على اماكن تنقل العدوى.

- اذا كنت ممن يرتدين النظارات احرصي على تنظيفها بشكل دائم، حتى لا يعلق بها اي شوائب تتسبب في سد المسامات.

- اذا ظهرت اي حبوب في مكان اخر في جسدك غير الوجه احرصي على ارتداء ملابس فضفاضة حتى لا تهيجي البشرة.

- امسحي مساحيق التجميل من وجهك قبل الذهاب الى النوم والقي كل المساحيق القديمة التي لها رائحة تختلف عن ما كانت عليه عند شرائها.

- احرصي على رفع شعرك بعيدا عن وجهك لأن الشوائب التي بها والزيوت تعمل على غلق مسامات الوجه.

- احمي بشرتك من التعرض للشمس، ومن اي حمامات شمس لمنع ظهور التجاعيد.



المصدر: موقع كيدز هيلث



المايونيز لشعر حرير - أفضل الطرق لتنعيم الشعر

تنقسم مسببات جفاف الشعر الى سببين: احدهما اسباب طبيعية مثل: اشعة الشمس، او الهواء الساخن. والآخر اسباب كيميائية اي بسبب استخدام مستحضرات العناية بالشعر دون معرفة مكوناته، وذلك لأن هناك الكثير من هذه المستحضرات (الجيل – سبراي الشعر) تحتوي على الكحول.

وينتج عن استخدام هذه المستحضرات بكثرة الى جفاف وتقصف الشعر وتلفه، وايضا الى تساقطه الى ان يصبح شعرك خفيفا بشكل ملحوظ.



ولهذا نلجأ دائما الى الحلول الطبيعية لمعالجة الموقف مثل استخدام المايونيز الذي اثبت فاعليته في علاج جفاف الشعر وجعله املسا كالحرير، وذلك لأنه يعمل على ملئ الفراغات الموجودة بالشعر، اي علاج التقصف بشكل نهائي.



طريقة التحضير: كوب من المايونيز مع نصف كوب من زيت الزيتون، مع صفار ثلاث بيضات، مع اضافة قطرات من الزيوت العطرية (اللافندر- الروز ماري).



احرصي على وضع هذا الخليط على شعرك عندما تصبح درجة حرارة الخليط دافئة، مع التدليك المستمر وتمشيط الشعر باستخدام مشط عريض الأسنان، ثم تغطية الشعر بغطاء الشعر البلاستيكي لمدة 15 الى 20 دقيقة، ثم تغطية الشعر مجددا باستخدام فوطة ساخنة.



ثم قومي بشطف شعرك في المرة الأولى باستخدام صنبور المياه حتى يمكنك التخلص من اثار هذا الخليط، وفي المرة الثانية قومي بشطفة بماء دافئ لأن الماء الدافئ يساعد في تغلغل هذا الخليط في الشعر، وفي المرة الثالثة اغسليه بماء بارد حتى تقومي بحبس العناصر المرطبة بالشعر.



المصدر: موقع جراس ان جليمور





إذا كنت تعاني من حب الشباب... فعليك التحلي بالصبر- علاج حب الشباب



يعاني نحو سبعة من بين كل عشرة مراهقين من البثور الحمراء والرؤوس السوداء وبعض العيوب الجلدية الأخرى التي يظهر بها حب الشباب.

يقول لوتس انجيلن ، نائب رئيس الغرفة الاتحادية للصيادلة التي تتخذ من برلين مقرا لها: "حب الشباب مرض يمكن علاجه تماما ، لكن ينبغي عليك التحلي بالصبر ، فغالبا ما يستغرق الأمر أسابيع قبل ظهور أي تحسن ملحوظ".



يمكن أن تساعد المستحضرات السائلة ، التي تصرف بدون وصفة طبية ، في معالجة الحالات الخفيفة من حب الشباب.



أما في الحالات الخطيرة، فمن الممكن أن يصف طبيب الأمراض الجلدية للمريض أدوية موضعية أو أخرى يتم تناولها عن طريق الفم.



العلاج السليم لحب الشباب لا يعمل على الوقاية من الندبات فحسب ، بل يقي كذلك من أضراره النفسية ، حيث غالبا ما يعاني المراهقون المصابون بحب الشباب "في أشد حالاته" من تجنب زملائهم لهم ، أو يجدون صعوبة في الحصول على وظيفة جيدة.



من الأشكال التي يظهر فيها حب الشباب الرؤوس السوداء والبثور الحمراء التي تظهر على البشرة.



فالرؤوس السوداء ، التي تعرف طبيا باسم "الزوان المفتوح" ، تحدث عندما تصبح مسام بصيلات الشعر ممتلئة بمادة زيتية تسمى "الزهم"، وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية التي تتصل بها كافة البصيلات ، والخلايا الجلدية الميتة.



تظهر الرؤوس السوداء في شكل بقع داكنة على الجلد ، بينما تتكون الرؤوس البيضاء (الزوان المغلق) تحت سطح الجلد. أما البثور الحمراء فتتكون عندما تلتهب هذه الرؤوس.



يحذر الأطباء من أن "تفريغ" الرؤوس السوداء أو البثور الحمراء بطريقة خاطئة يزيد من مظهر الوجه سوءا، بينما يساعد تنظيف البشرة بطريقة احترافية وبصفة منتظمة على الوقاية من الندبات التي يسببها حب الشباب.



وغالبا ما تستخدم المستحضرات السائلة التي تباع دون وصفة طبية ، والتي تحتوي على مادة "بنزويل بروكسايد" ، في علاج حب الشباب.



تقول الغرفة الاتحادية للصيادلة إن هذه المستحضرات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، وتسمح للزهم بالتدفق مجددا دون أي عوائق.



هذه المستحضرات ، التي يتم إزالتها عن البشرة أوتلك التي تترك عليها ، يجب أن توضع على كافة المناطق المتضررة من الجلد ، لا على البثور والرؤوس السوداء فقط.

غير أنه ينبغي الحذر عند استعمال هذه المستحضرات ، إذ أن مادة "بنزويل بروكسايد" تعمل على ازالة ألوان الأقمشة ، لذا ينبغي استخدام منشفة أو ملاءة بيضاء أثناء العلاج لتجنب البقع.



وفي حال لم يظهر أي تحسن على البشرة بعد عدة أسابيع من العلاج اليومي ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية حينئذ وصف أدوية أخرى ، سواء أكانت موضعية أو تؤخذ عن طريق الفم.



أي علاج لحب الشباب يقوم على العناية بالجلد بما يتناسب مع نوع بشرة المريض. ويجب أن تحد منتجات العناية بالبشرة من الإنتاج المفرط للزهم دون تهييج الجلد أكثر من اللازم.



ويحتاج الأشخاص المصابين بحب الشباب لتنظيف بشرتهم إلى مادة هلامية (جيل) أو مادة منظفة محايدة لا تؤثر على الرقم الهيدروجيني.



ولكن احذر من استعمال غسول الوجه الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الكحول ، إذ أن له تأثيرا قويا في إزالة الدهون ، إلى حد أنه يمكن ان يزيد من معدل إفراز الزهم.



وينصح باللجوء إلى التقشير الكيميائي في حالات حب الشباب الخفيف ، حيث أنه يعمل على تفتيح المسام المسدودة. أما الأشخاص الذين يعانون من كثرة البثور فعليهم تجنب التقشير ، نظرا لأن حك الجلد سيعمل على نثر البثور التي تحتوي على صديد.



المصدر: الوكالة الألمانية (د ب أ)





جوز الهند لشعر اكثر كثافة "علاج للشعر الخفيف

تتساوى الناس في فرص الاصابة بالصلع مع الرجال، وعادة ما يكون السبب في هذا التساقط استخدام الكيماويات الموجودة في كريمات الشعر والتصفيف، او ربط الشعر للخلف بشدة لأن ذلك يؤثر على جذور الشعر.

العلاج:



- استخدمي شامبو الاعشاب، لأن هذا الشامبو يساعد بصورة فعالة في نمو الشعر من جديد، ومن افضل انواع شامبوهات الاعشاب هي: الكاموميل، والصبار، والروزماري، و الجنسنج.



- بلسم الشعر: بعد شطف الشعر جيدا من الشاميو، ضعي بلسم للشعر التي تحتوي على الأحماض الأمينية، او الشاي الأخضر، او الجنسنج، لأنهم يعملوا على انبات الشعر بشكل صحي وقوي. اتركي البلسم على الشعر لمدة 15 الى 20 دقيقة قبل ان تقومي بشطفه بماء دافئ.



- تجفيف الشعر: احرصي على تجفيف شعرك بنعومة دون عنف منعا لتساقط الشعر.



- زيت الجوز: اخلطي 10 نقاط بالتساوي زيت الروزماري وزيت اللافندر، الى 2 اوقية (56 جرام) من زيت جوز الهند، وبعد الخلط جيدا ضعي الخليط على فروة الرأس وخصوصا مقدمة الرأس. واتركيه على رأسك مدة 10 دقائق او 30 دقيقة او الى ان يجف تماما قبل شطفه بالماء الدافئ. حاول ان تستخدمي هذا الخليط عوضا عمن كريمات التصفيف.



المصدر: موقع جراس ان جليمور



بالطبع هناك علاقة خطيرة بين سمات الشخصية والبدانة؟



حتى وقت قريب، كان يركز خبراء التخسيس على السلوك لأنه أهم عامل له تأثير كبير على زيادة الوزن والبدانة.

الحكمة التقليدية هي أن من يعانون من مشكلات مع الوزن هم من يأكلون كثيرا ويتحركون قليلا، لكن يقوم علماء النفس في عصرنا الحديث بإلقاء نظرة ثقافية على دراسة طويلة الأجل من أجل طرح تساؤلات عن القوى النفسية الخفية وراء دفع الإنسان لمثل هذا السلوك المدمر، فهل زيادة الوزن شيء لا يتعلق بالعادات السيئة إنما يرتبط أكثر بنوع الشخصية؟



هل يميل الإنسان بطبيعته إلى زيادة الوزن؟

لإجابة هي "نعم" فبناء على بيانات من دراسة قام بها باحثون من المعهد الوطني للتقدم في السن، اكتشفت العلاقة المباشرة بين عدد كبير من السمات الشخصية والميل نحو اكتساب الوزن، فالأشخاص ذوو الميول العصابية والمعرضون للتوتر والعدوانية أكثر عرضة لاكتساب المزيد من الوزن، مثل هؤلاء الذين يستمتعون بخوض المخاطر، ومن هنا ينشأ معنى جديد للحلو الخطير؛ حيث تبدأ البدانة بتناول أشياء تشتهيها النفس وتنتهي بتعريضها للخطر.



وهناك أنواع أخرى ممن يميلون إلى البدانة حيث يتسمون بالصفات التالية:-

متشائمون، يميلون للسخرية من الآخرين، عدوانيون، يحبون التنافس.

وبعد عمل المزيد من الدراسات قامت بالمقارنة بين الشخصية والوزن وكتلة الجسم تم اكتشاف أن أكثر السمات تأثيرا على الإنسان وتقوده لزيادة الوزن هي التهور، ونقصد بالطبع الشخص الذي يتسم بالتهور الزائد، فكان هذا النوع من الناس لا يلتزمون بالنظم الغذائية ويندفعون بقوة نحو الموائد المكتظة بالأطعمة.



وبهذا يكون مفتاح فقدان الوزن والحفاظ على جسم صحي هو الثبات على المبدأ وقوة العزيمة، أما من يتسمون بالتهور أقل قابلية للالتزام بالأنظمة الصحية التي تتطلب المداومة لفترة طويلة حتى تحافظ على الوزن على المدى الطويل.



ما علاقة الخلفية الثقافية بوزن الإنسان؟

قادت الدراسات التي أجريت على نماذج متنوعة الثقافات من الناس إلى أن اختلاف الثقافة له دور مؤثر على زيادة الوزن، مثل سلوكيات طرق تعامل الأسر مع الطعام التي تختلف من بيت لبيت ومن مجتمع لآخر.



وطرح ذلك سؤالاً يقول: هل يعتبر العلاج النفسي الحل الأفضل لعلاج مشكلة الوزن الزائد عن الأنظمة الغذائية المتعاقبة والتمرينات الرياضية المفاجئة؟



الإجابة هي "نعم" على هذا السؤال لهؤلاء الذين يعانون من مشكلات التهور. فنجد أن المرأة البدينة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب وما يتعلق به من عقد نفسية وعاطفية مما يجعل العلاج النفسي السبيل الأفضل.



كذلك نجد أن البالغين الذين يعانون من النوع الثاني من السكر معرضون بنسبة تتراوح بين 50 إلى 250% للاكتئاب الذي تتبعه بعض الاضطرابات النفسية والصحية كالآتي:-



- فرط السكر في الدم.



- السكر الذي يرتبط بمشكلات صحية.



- التوتر مع الإصابة بحالات مرضية حادة.



- الميل لإيذاء الغير.



- التعصب والتمييز في المعاملة بين شخص وآخر.



- اضطرابات انفعالية. لماذا يعاني البدين من بعض الاضطرابات السلوكية والنفسية الخطيرة؟



- نظرة المجتمع له على أنه شخص سلبي منبوذ في كثير من الأدوار الهامة التي تتطلب حسن المظهر، فهو مرفوض في العديد من الوظائف حتى لو كان يتمتع بمهارات متميزة لكن يعيقه الوزن الزائد من الحصول عليها.



- يواجه صعوبة في الزواج سواء كان رجلاً أو امرأة، فجميع الناس يميلون إلى الرشاقة وحسن المظهر.



- يتلقى الكثير من كلمات السخرية منذ الطفولة وحتى الهرم.



- يحرم من صفة التأنق؛ فجميع الملابس العصرية مصممة لرشيق الجسم أو النحيف، ونادرا ما يلتفت إليه مصممو الأزياء.



- تصوره الأعمال التلفزيونية والسينيمائية في صورة إنسان كسول، غير نظيف، غبي وقبيح وهذا يجعله يتجه للكذب والغش.



- حتى الأطباء يربطون بين البدين وبعض الصفات الغير مرغوبة، فهم يسمونه بالشخص الذي يمارس نظاماً حياتياً سيئاً، غير أمين، عنيد، عدواني.



- التحيز الشديد ضده في المعاملة وخاصة الأنثى.



سلبيات تلتصق بالشخص البدين وتحوله إلى شخص آخر:-

1- يؤمن البدين أن بدانته هي السبب الأساسي لكل مآسيه في الحياة بدءاً من الآلام الجسمانية وحتى الرفض الاجتماعي له في كثير من المجالات.



2- لا يمكن التنزه أو التسوق معه؛ لأنه يطرح على من يذهب معه أسئلة مملة ومنها: - هل هذا القميص يجعلني أبدو بديناً؟ - هل هذا الحذاء يظهر بدانتي؟ - هل هذه الغرفة تبرز وزني الحقيقي؟ وذلك لأنه يعاني من فوبيا البدانة التي جعلت كل شيء في الحياة لديه يبدو سيء المظهر ويظهر كل عيوب جسده.



3- دائما تنظر عينيه على طعامك، مما قد يضطرنا إلى تناول الفتات من الطعام حتى لا نصاب باختناق أثناء الوجبة، فالبدين يميل إلى الطعام بصورة مرضية تجعله يرغب في أن يتناول طعامك وطعامه معا.



4- يعتقد أنه إذا ذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو قام باستخدام لعبة السير في المكان على أقل سرعة، فهو بذلك يقدم خدمة للبشرية.



5- يشكو كثيرا من كونه بديناً ولكن يصب غضبه عليك إذا قلت نفس الشيء في وجهه.



6- يسخر من أي شخص نحيف لكن إذا استخدم الآخرون نفس الطريقة في السخرية منه كشخص بدين يعتبره شيئاً مهيناً وغير أخلاقي.



7- منذ متى أصبحت "بديناً" كلمة سوقية؟



8- الطعام بالنسبة له عامل مشترك في التعبير عن كل ما يمر به من حالات نفسية متنوعة فيأكل عندما: يكون حزيناً - يكون سعيداً - جائعاً - بدون سبب - يتناول جميع الوجبات من إفطار غداء وعشاء وتظل لديه مساحة ليتناول وجبة بين كل وجبة.



9- يصعب النوم بجواره لأنه "يشخر" بصوت قد لا يحتمل.



10- يتعرق بصورة ملفتة طوال العام ويشعر بالحر، لذلك دائما يشغل أجهزة التكييف أو المراوح حتى في أكثر أوقات العام برودة، مما يصيب الآخرين بالمرض إذا كانوا بصحبته.



ليس المقصود بذكر هذه السمات والتصرفات التي يقوم بها الشخص البدين أن نتجنب التعامل معه أو الاقتراب منه، إنما محاولة للفت نظره إلى عيوب يمكنه إصلاحها من خلال بذل بعض الجهد والصبر حتى يصبح مثله مثل أي شخص.



كيف تعتني بيديك في فصل الشتاء؟

عادة ما تتعرض يداك لبعض المشكلات في فصل الشتاء ، كأن تصبحا جافتين ومتشققتين أو أن يميل لونهما للإحمرار ، بل وأحيانا تصابان بالإكزيما.

وبينما يستخدم الكثيرون ببساطة غسول اليدين في فصل الصيف ، يجب إعطاء المزيد من الاهتمام للعناية السليمة باليدين أثناء أشهر الشتاء الباردة.



وتشير جابرييل هويسلر ، رئيسة فرع الجمعية الألمانية لجراحي التجميل في منطقة برلين-براندنبرج ، إلى أن الشخص الذي يعاني من جفاف اليدين غالبا ما يعاني أيضا من تشقق في الأظافر أو جفاف في بشرة الوجه.



وتقول جيرترود كريمر ، عضوة الجمعية الألمانية لأطباء الجلدية: "يتكون الجلد من عدة طبقات ، وبه طبقة خارجية خشنة" ، وهذه الطبقة الخشنة تتميز بسمك خاص في راحة اليد لتوفير حماية أفضل لليدين.



وأضافت كريمر: "عندما تجف الطبقة الخشنة ، بسبب الهواء الجاف على سبيل المثال ، فإنها تتعرض للتشقق". ويحدث ذلك أكثر في فصل الشتاء.



وثمة غدد دهنية في البشرة تفرز مادة زيتية تدعى الزهم (الشحم).



وتقول كريمر: "عندما تنخفض درجات الحرارة إلى أقل من سبع درجات مئوية ، فإن إفرازات الغدد الدهنية تقل إلى حد ما". ويقل إفراز الزهم الذي يرطب البشرة ، "مما يجعل البشرة أكثر جفافا وتشققا".



ورغم ذلك ، ليست البرودة هي العامل الوحيد الذي تواجهه البشرة في الشتاء ، فتقول هويسلر إن "الناس يميلون لتناول كميات أقل من السوائل مقارنة بفصل الصيف ، كما يصير الهواء أكثر جفافا. ذلك أيضا له تأثير على اليدين".



ويمكن أن يفيدك حينئذ استعمال مرطب (كريم) لليدين.



وتقول أورسولا سيلربرج ، المتحدثة باسم الاتحاد الألماني لرابطات الصيادلة ، إن استعمال "المرطبات مع مستحلبات الماء في الزيت حل مثالي في الشتاء".



وقالت إن الهدف منها أن تكون مرطبات دهنية لا يمكن إزالتها بالماء وحده.



وتشير إلى أن "وجود الدهون في المرطبات يعمل على صد المياه أيضا في الأماكن المفتوحة ، وهو أمر له أهمية خاصة في فصل الشتاء" ، لافتة إلى أن الرطوبة الناجمة عن المطر والثلج والضباب تنقل البرودة إلى اليدين.



كما يفضل أيضا استعمال المرطبات مع عوامل الترطيب "بما في ذلك اليوريا والجليسرول" حيث أنها "تحافظ على رطوبة اليدين" ، وفقا لما ذكرته سيلربرج.



ويمكن للراغبين في المزيد من الاعتناء ببشرتهم استعمال حزمة ترطيب. وتقول هويسلر: "في المساء يمكنك استعمال طبقة سيمكة من مرطب اليدين وتغطية يديك بملابس دافئة لمدة 20 دقيقة".



لا ينبغي عليك القيام بأي شيء تقريبا في الخارج خلال فصل الشتاء بدون ارتداء القفازات.



وأضافت هويسلر: "عليك أن تقوم بالتجريب لتعرف أفضل ما يناسب يديك".



بينما يواظب البعض على ارتداء القفازات الصوفية ، هناك آخرون يتصببون عرقا عند ارتدائها. لذا توصي هويسلر : "يجب عليك أن تختار مواد مسامية تسمح بخروج أي رطوبة مثل العرق".



وغالبا ما تتسبب أعمال التنظيف المنزلية التي تجرى بطريقة غير ملائمة في جفاف اليدين.



وتوضح سيلربرج أن "سوائل التنظيف التقليدية بصورة عامة لها رقم هيدروجيني مختلف عن البشرة ، ومن ثم فإن البشرة تصبح أكثر قلوية في الحقيقة بعد التنظيف. وهذا يضر بالطبقة الحمضية التي تحمي البشرة".



وأضافت: "تزداد الطبقة الخشنة العليا سمكا نتيجة لذلك ، وتصبح البشرة أكثر خشونة".



وقالت إنه يمكن الحيلولة دون ذلك باستعمال المرطبات بعد غسل اليدين أو استخدام صابون له نفس الرقم الهيدروجيني للجلد ، وهو 5 تقريبا.



المصدر: وكالة الانباء الألمانية (د ب أ)